Loëtitia Dolivet 
kinésiologue certifiée 

Dans notre vie quotidienne, nous avons souvent tendance à nous concentrer sur un seul aspect de notre bien-être : le corps, l’esprit ou les émotions. Mais en réalité, ces trois dimensions sont intimement liées. Si l’une s’affaiblit, tout notre équilibre intérieur vacille. C’est précisément pour illustrer cette relation profonde qu’a été créé le Triangle de la Santé, un concept central en kinésiologie.

Nous avons tous déjà ressenti une boule au ventre avant un rendez-vous important, une gorge serrée avant de parler en public, ou des maux de tête après une journée tendue. Ce sont des exemples simples de somatisation  — quand le corps exprime ce que les mots ou la conscience n’ont pas encore pu dire. 🌿 Qu’est-ce que la somatisation ? La somatisation, c’est l’expression physique d’un déséquilibre émotionnel ou psychique . Le corps devient le messager de ce que nous refoulons,

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